Jęśli ktos nie ma pieniędzy na często drogie suplementy to proponuję :
- czerwoną cherbatę zwaną zabójca tłuszczu okolo 5 zł
- błonnik pokarmowy w jest go bardzo dużo w otrębach przennych około 1zł - starcza n przynajmniej pół miesiąca
Tak popieram... sama stosuje otreby sa bardzo zdrowe;]
Co do czerwonej herbaty, rowniez polecam. Naprawde dziala. Chociaz slyszalam ze nie mozna jej dlugo pic bo wymywa jakies cenne skladniki z organizmu czy to prawda???
[ Dodano: 2006-01-14, 16:33 ]
No i jeszcze cos, jak ktos nie wie jak jesc otreby zeby mu smakoway heh.. to polecam dosypywac sobie do jogurtow... wtedy sie je latwo przelyka i nie niszczy sie szkliwa bo nie trzeba ich gryzc;]
_________________ "I don`t wanna die all alone... but now ya gone..." 2PAC
Pijam zieloną herbatkę,ale ostatnio kupiłam właśnie czerwoną.Czy ktoś wie jak duzo można jej wypić w ciągu dnia?Albo raczej ile jest wskazane pić żeby było dobrze ?
Ja pilam ja caly czas i mi nie zaszkodzilo.. a tak naprawde to nie wiem jakie sa wskazania ale chetnie sie dowiem jesli ktos bedzie tak mily i napisze;)
_________________ "I don`t wanna die all alone... but now ya gone..." 2PAC
Miłego Dnia Gość
baziary [Usunięty]
Wysłany: 2006-01-14, 17:25
Ja piłam czerwoną herbatę a właściwie starałam się ją pić -bo jak dla mnie to jest wstrętna w smaku-wolę już herbatę zieloną brzoskwiniową firmy Bastek lub jak ma być już czerwona to czerwona cytrynowa-ale to już tak na siłę
Pijam zieloną herbatkę,ale ostatnio kupiłam właśnie czerwoną.Czy ktoś wie jak duzo można jej wypić w ciągu dnia?Albo raczej ile jest wskazane pić żeby było dobrze ?
Organizm się do wszystkiego z czasem przyzwyczaja więc nie pijajcie zbyt dużej ilości tej herbatki co do otrebów sam to jadłem no i musże przyznać że przemiana materie się zwiększyła na plus często się chodziło tam gdzie nawet król chodził sam
_________________ Ze sprzętem nie jesteś dla nikogo wzorem jeżeli walczysz rób to z HONOREM!!
No otręby to rzeczywiście dobra rzecz:) Nie tylko w sprawie przemiany materii... ale również dostarczają organizmowi wiele cennych składników... Podobno ludzie jedzący otręby są zdrowi i żyją dłużej.
_________________ "I don`t wanna die all alone... but now ya gone..." 2PAC
Kupiłam sobie pyszną herbatkę Pu ERh z melonem i jabłkiem,naprawde pycha A próbowaliście otręby granulowane ?Są z jabłkiem lub ze śliwkami.Jak mam ochote na jakieś podjadanie to wsypuje sobie te otręby do miseczki i podjadam Mają mniej kalorii niz np.płatki czy chipsy a jakie zdrowe.No i nie smakuja jak trociny
"Granulowane otręby ze śliwkami, bez konserwantów. Pyszny produkt o wysokiej zawartości błonnika roślinnego co korzystnie wpływa na przemianę metaboliczną w organiźmie, pomaga zachować zdrowie i urodę. Produkt zawiera witaminy B1, B6, E, PP oraz duże ilości soli mineralnych.
Błonnik roślinny hamuje uczucie łaknienia, dzięki czemu doskonale wspomaga diety odchudzające."Przepisałam z paczki
Koszt jednej paczuszki to około 2,75 do 3zł
Jedna torebka waży 120 g ale ponieważ otręby są leciutkie jest ich tam sporo
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
?
A próbowaliście otręby granulowane ?Są z jabłkiem lub ze śliwkami.Jak mam ochote na jakieś podjadanie to wsypuje sobie te otręby do miseczki i podjadam 
