Wysłany: 2006-01-25, 13:30 Jak zgubić zbędne kilogramy po ciąży?
Cześć
Po ciąży zostało mi 10 kg. Przy wzroście 161 cm ważę 70kg. Nie karmię piersią więc od początku stosuję diętę 1000kalorii i codziennie uczciwie ćwiczę. Mija już trzeci miesiąć a mi ubyło tylko 1kg w pierwszych dwóch tygodniach i od tamtej pory waga stoi w miejscu.
Czy znacie jakieś skuteczne sposoby na powrót do ładnej sylwetki po ciąży? Może jakieś herbatki wspomagające? W maju wychodzę za mąż i chciałabym się zmieścić w białą suknię. Pomóżcie!!
Jeśli jesteś zdrowa to możesz ćwiczyć i dodatkowo brać thermal pro - na mnie działa i będę go chwalić.
Być może więcej byś schudła gdybyś karmiła swoją dzidzię piersią, ja karmiłam ale niuńka sama zrezygnowała i dlatego zdecydowałam się na thermal pro.
Niestety dane mi było karmić piersią tylko przez dwa tygodnie i bardzo mi z tego powodu smutno. A co do thermal pro to nie na moją skromną kieszeń, ale bardzo Ci dziękuję za radę.
Nie ma czym się martwić że nie karmisz, każdy ma inny organizm. Gdybyś mogła trochę zainwestować to radziłabym kupić spodenki wyszczuplające w nich się ćwiczy i chudnie się najwięcej właśnie w tych miejscach, a przeważnie właśnie brzuch, biodra i uda to miejsca w których najtrudniej schudnąć. Życzę powodzenia w gubieniu kilogramów.
hey ja przytyłam podczas ciązy 11,5 kg.. a piersia karmiłam przez cale 4 miesiące..i to nie prawda ze jak sie karmi piersia to szybciej sie chudnie..(w moim przypadku) no chyba ze mowa jest o 12 lub wiecej miesiecy karmienia piersia .. od 4 tyg postanowiłam solidnie sie wziąśc za siebie i schudnąć:) Stosuje diete do 1000kcal ,chociaz przewaznie to tych kalorii w moim menu dziennym jest ok 800, wraz z dieta zazywam adipex retard. moja waga przed stosowaniem diety wynosiła aż 86kg ..po 4 tygodniach waga wynosi 76:)..to dla mnie i tak jeszcze za duzo...jeszcze jakies 15 kg trzeba zrzucic..wazę sie co tydzien przewaznie jest to niedziela..i od dzis bee wam pisała mój spadek wagi pozdrawiam i trzymajcie sie...cmoki dla pociech
Widzisz xxxklaudii każdy ma inny organizm, ogólnie wiadomo że karmienie piersią to genialna recepta na schudnięcie. Mimo że mam słabą przemianę materi to w 13 miesięcy zgubiłam ok 14 może 15 kg, a bratowa która zawsze mogła jeść ile chce i czego chce w ciągu niespełna 4 tygodni zrzuciła bardzo dużo ile nie wiem dokładnie ale przed porodem wspominała że przytyła ok 26 kg (zostało jak mówiła 2 dni temu ok 6 kg) z niej dosłownie tłuszcz spływa oczywiście karmi piersią. Widzisz jakie to niesprawiedliwe.
Olcia takie spodenki to kupisz w sklepie do którego jest odnośnik na forum.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
Przy wzroście 161 cm ważę 70kg. 
a piersia karmiłam przez cale 4 miesiące..i to nie prawda ze jak sie karmi piersia to szybciej sie chudnie..(w moim przypadku) no chyba ze mowa jest o 12 lub wiecej miesiecy karmienia piersia 
.. od 4 tyg postanowiłam solidnie sie wziąśc za siebie i schudnąć:) Stosuje diete do 1000kcal ,chociaz przewaznie to tych kalorii w moim menu dziennym jest ok 800, wraz z dieta zazywam adipex retard. moja waga przed stosowaniem diety wynosiła aż 86kg 
