turtus Pomogła: 1 raz Dołączyła: 15 Gru 2005 Posty: 154
Wysłany: 2006-01-13, 22:21 Dieta Kopenhadzka
Właśnie skończyłam dietę Kopenhadzką. Schudłam jakieś 7 kilo. Hmm nie odczuwałam specjalnie głodu, nie miałam ochoty na słodycze ani nic takiego, ale przyznam, że byłam dość osłabiona. Teraz tylko zostało mi zadbać, żeby nie było efektu jojo. Wyjeżdżam na tydzień w góry- więc mogę jeść normalnie bo ta eskapada sama wsobie będzie pewnie jak dieta a po powrocie sama nie wiem, może diete białkową- i zaczynam ostrzejszy trening, bo przez te 2 tygodnie wysiłek mi nie słuzył.
_________________ Haha dziękuje ;P czasami taka wiadomość potrafi sprawić, że dzień wygląda jakoś ładniej.
baziary [Usunięty]
Wysłany: 2006-01-13, 23:41
Gratuluję!7 kg-nonono tylko pozazdrościć,ja jakoś nie mogłam wytrzymać podczas tej diety
turtus Pomogła: 1 raz Dołączyła: 15 Gru 2005 Posty: 154
Wysłany: 2006-01-14, 14:21
Fakt jest dość radykalna i ta kawa na czczo- fuj. Ale to dopiero początek Jak już zaczęłam to osiągnę mój cel w kwestii wagi no przynajmiej mam taką nadzieję. Tak, że niedługo będę mogła pochwalić się wymarzoną kategorią wagową. Swoją drogą to nie jestem ciągle pewna czy nie będzie to za niska waga jak na mój wzrost- na 173 cm chcę dobić do 59 kg. Ale cóż czego sie nie robi by wygrywać. Jak by co z kategorii wagowej do 60 pezjdę na do 65.
_________________ Haha dziękuje ;P czasami taka wiadomość potrafi sprawić, że dzień wygląda jakoś ładniej.
poszukaj w dziale diety-i tam powinien być temat poświęcony tej diecie.A po krótce to mogę ci powiedzieć że bardzo często je się jajka i pije czarną kawe codziennie na śniadanie -to nie dla mnie.Ja nie wytrzymałam
Ja stosowałem tą dietę. Pierwsze dni są najgorsze. Później jest łatwiej:) Osobiście jej nie polecam. Przestrzegałem ją bardzo rygorystycznie i zgubiłem tylko 2 kilogramy, które po killu dniach wróciły z nawiązką. A wcale się nie objadałem ... Jadłem wszystki tak by zmieścić się w 1000 kcal.
dziwne, ktos na forum napisal ze duzo schudl dzieki tej diecie... moze to zalezy od organizmu...
_________________ "I don`t wanna die all alone... but now ya gone..." 2PAC
Miłego Dnia Gość
CZEKOLADKA Gość
Wysłany: 2006-02-02, 10:27 INNA MOTYWACJA
JA MIAŁAM ZAMIAR PRZYSTAPIC DO TEJ DIETY JEDNAK ZNIECHECILAM SIE.PODCZAS ROKU ZJECHALAM SAMA Z SIEBIE 20KG.TERAZ KUPILAM SOBIE TABLETKI ODCHUDZAJACE I MAM ZAMIAR WZIASC SIE PONOWNIE ZA SIEBIE.MIALAM 69 TERAZ MA 50 A MAM ZAMIAR ZJECHAC DO 45KG.TRZYMAJCIE KCUKI
CZEKOLADKA 2 Gość
Wysłany: 2006-02-02, 10:30
ZACZYNAM OD DZIS SWOJA DIETE MAM NADZIOEJE ZE SCHUDNE 20 KG TO JUZ COS ALE BEDZIE CIEZKO.JEM TYLKO OBIAD ZOBACZYMY CO Z TEGO WYJDZIE
turtus Pomogła: 1 raz Dołączyła: 15 Gru 2005 Posty: 154
Wysłany: 2006-02-02, 21:55
Schudniesz 20 kg przy wadze 50 kg? Hmm... sama nie wiem czy ty jesteś świadoma tego co robisz, czy to zwykła prowokacja.
_________________ Haha dziękuje ;P czasami taka wiadomość potrafi sprawić, że dzień wygląda jakoś ładniej.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
Jak już zaczęłam to osiągnę mój cel w kwestii wagi 
no przynajmiej mam taką nadzieję. Tak, że niedługo będę mogła pochwalić się wymarzoną kategorią wagową. Swoją drogą to nie jestem ciągle pewna czy nie będzie to za niska waga jak na mój wzrost- na 173 cm chcę dobić do 59 kg. Ale cóż czego sie nie robi by wygrywać. Jak by co z kategorii wagowej do 60 pezjdę na do 65.
-to nie dla mnie.Ja nie wytrzymałam 
?
