Jest rewelacyjnie prostą i skuteczną, a przy tym przyjemną w stosowaniu, metodą usuwania wielu dolegliwości przy użyciu naturalnych roślinnych olejków eterycznych używanych w masażu, do kąpieli, oraz w formie inhalacji i wchłaniania przez skórę po rozpyleniu w otaczającym nas powietrzu.
Historia od czasów najdawniejszych wskazuje, że ludzie używali olejków eterycznych do wielu różnych celów, wśród których działania terapeutyczne były najważniejsze. Zarówno biblia jak i stare księgi indyjskie, egipskie papirusy, czy antyczne chińskie recepty zawierają opisy olejków eterycznych. Są opisane w literaturze starożytnej, w legendach i poezji. Wśród wielu interesujących historii czystym przykładem aromaterapii jest to, że cierpiąca na bezsenność Kleopatra napełniała poduszki płatkami róż, co zapewniało jej dobry sen i piękne marzenia senne. Współczesne badania wykazały, że olejek różany zawiera składniki o działaniu relaksującym i nasennym. Wiele znanych w medycynie ludowej sposobów leczenia opiera się na bezpośrednim lub pośrednim stosowaniu olejków eterycznych. Wiadomo na przykład, że w czasach wielkich epidemii nie ulegali im rękawicznicy, ponieważ szczególnie w średniowieczu było w zwyczaju mocno perfumować skórzane rękawiczki. Historia opowiada też o angielskim średniowiecznym miasteczku, które uniknęło epidemii cholery ponieważ cała ludność trudniła się uprawą i destylacją lawendy.
Wiele lat później Francuz Gatefosse potwierdził antyseptyczne działanie olejku lawendowego lecząc rannych żołnierzy w czasie pierwszej wojny światowej. Gatefosse jest zresztą twórcą określenia "AROMATERAPIA" i napisał pierwszą książkę na ten temat.
W okresie międzywojennym AROMATERAPIA rozwinęła się we Francji i przywędrowała do Anglii. Po drugiej wojnie światowej a szczególnie w ciągu ostatnich 20 lat AROMATERAPIA jest jedną z najszybciej rozwijających się dziedzin medycyny niekonwencjonalnej.
MASAŻ AROMATERAPEUTYCZNY to masaż ogólny całego ciała i/lub w zależności od celu zabiegu masaż miejscowy. We wszystkich przypadkach do masażu stosuje się mieszaniny olejków rozpuszczone w naturalnych olejach roślinnych. Poleca się stosowanie olejów specjalnie korzystnych dla skóry, lub popularnych olejów jadalnych. Muszą być one świeże i co najważniejsze bez zapachu. Do masażu olejki eteryczne rozpuszcza się w oleju w proporcji 15-30 kropli mieszaniny olejków na 50 mililitrów (około 1/5 do 1/4 szklanki oleju). Do jednego masażu zużywa się mniej więcej 2-3 krople mieszaniny olejków rozpuszczonych w łyżce stołowej oleju roślinnego.
KĄPIEL AROMATERAPEUTYCZNA to 15-30 minutowe zanurzenie się w ciepłej wodzie, do której dodano 10 kropli mieszaniny olejków na wannę. Przy kąpieli tylko nóg lub rąk należy odpowiednio do pojemności naczynia zmniejszyć ilość olejku. Po kąpieli skóry nie należy spłukiwać tylko wytrzeć. Formą miejscowej kąpieli aromaterapeutycznej jest KOMPRES AROMATERAPEUTYCZNY gdzie stosuje się przykładanie miejscowe ręcznika lub waty nasączonej roztworem 5-10 kropli olejku w połowie szklanki cieplej wody.
AROMATERAPIA W POWIETRZU to klasyczne inhalacje lub rozpylanie albo odparowywanie olejków w pomieszczeniu, w którym przebywa pacjent. INHALACJE AROMATERAPEUTYCZNE robi się bądź nad naczyniem z gorącą wodą, do którego wkroplono 5-10 kropli mieszaniny olejków, bądź trzymając przy ustach i nozdrzach chustkę, na którą nakapano 5-10 kropli mieszaniny olejków. Typowa AROMATERAPIA W POWIETRZU to rozpylanie olejków rozpuszczonych w wodzie przy pomocy ogrzewanego świeczką KOMINKA AROMATRAPEUTYCZNEGO. W zależności od pomieszczenia stosuje się do 10 kropli mieszaniny olejków na zabieg (raz dwa razy dziennie np. rano i wieczorem).
(Pimpinella anisum)*. Olejek antyseptyczny, wyksztuśny. Ma znany zapach Pastisse, Uze, Rakiji. ŁAGODZI: bóle wewnętrzne (także menstruacyjne), zaburzenia krążenia, kaszel, bronchit, grypę, przeziębienia, katar, zaburzenia w trawieniu.
OLEJEK BAZYLIOWY
(Ocimum basilicum).Olejek pobudzający, przeciwbólowy. Bazylia znana jest jako przyprawa o przyjemnym ziołowym zapachu. ŁAGODZI: nerwobóle, migreny, bóle i skurcze mięśni, lęki, depresje, histerię, bezsenność, zmęczenie fizyczne i umysłowe, brak koncentracji, apatię, przeziębienia, katar, stany zapalne zatok, bóle reumatyczne i artretyczne, podagrę, ukąszenia i użądlenia owadów.
OLEJEK BERGAMOTOWY
(Citrus bergamia)*. Olejek przeciwzapalny, przeciwstresowy. Ma świeży orzeźwiający zapach (aromat herbaty Earl Grey) ŁAGODZI: napięcia nerwowe, stresy, depresje, apatię, stany zapalne skóry, liszaje, opryszczki, wrzody, przetłuszczenie, trądzik, łojotok, rany i skaleczenia, zły zapach skóry, stany zapalne pochwy i zewnętrznych organów płciowych, stany zapalne gardła, zły zapach z ust, bronchit (w mieszance z olejkiem cytrynowym).
OLEJEK CEDROWY
(Cedrus Atlantica) Jest silnym antyseptykiem. działa przeciwbólowo przy reumatyzmie i artretyzmie. łagodzi: przeziębienia, kaszel, bronchit, katar, zapalenie pęcherza, cellulitis, łojotok, łupież, przetłuszczanie się skóry i włosów.
OLEJEK CYNAMONOWY Z KORY
(Cinnamonum zeylanicum)*. Olejek cynamonowy z kory antyseptyczny, przeciwbólowy. Jego korzenny zapach przypomina babciną szarlotkę z cynamonem. ŁAGODZI: przeziębienia, grypy, infekcje wirusowe, zapalenie gardła, kaszel, reumatyzm, zaburzenia w krążeniu, stany zapalne skóry, kurzajki. UWAGA: U OSÓB O WRAŻLIWEJ SKÓRZE NALEŻY PRZEPROWADZIĆ NAJPROSTSZY TEST NA PODRAŻNIENIE.
OLEJEK CYPRYSOWY
(Cupressus sempervirens)*. Olejek uspokajający, przeciwbólowy. Jego drzewny zapach przypomina las.ŁAGODZI: celullite, żylaki i zaburzenia krążenia krwi, pękanie naczyń, drętwienie kończyn, skurcze mięśni, reumatyzm, problemy menopauzy, bóle menstruacyjne, napięcia nerwowe, bezsenność, stres, rozdrażnienie, przeziębienia, kaszel, astmę, nadmierną potliwość, starzenie się skóry, hemoroidy, rany i skaleczenia, stany zapalne skóry, egzemy, żylaki.
OLEJEK CYTRYNOWY
(Citrus limonum)*. Olejek lekko stymulujący, obniża ciśnienie krwi. Otrzymywany ze skórek sycylijskich cytryn. Ma znany odświeżający zapach ŁAGODZI: nadciśnienie, lęki, ociężałość umysłową, napięcia nerwowe, przeziębienia, katar, reumatyzm, artretyzm, żylaki, stany zapalne skóry, opryszczkę, łupież, egzemy, problemy okresu menopauzy.
OLEJEK DRZEWA HERBACIANEGO
(Melaleuca alternifolia)*. Olejek antyseptyczny, przeciwzapalny. Niezwykle silny środek bakterio, grzybo i wirusobójczy, o świeżym ziołowym zapachu. ŁAGODZI: przeziębienia, grypy, infekcje wirusowe, infekcje skóry, grzybice, brodawki, kurzajki, infekcje i grzybice narządów płciowych, pleśniawki pochwy, trądzik, poparzenia, dezynfekuje powietrze.Olejek drzewa herbacianego to najskuteczniejszy ze znanych antyseptyków
(Eucalyptus globulus)*. Olejek antyseptyczny, łągodnie pobudzający, przeciwbólowy. Ma znany odświeżający zapach. ŁAGODZI: grypy, przeziębienia, kaszel, bronchit, reumatyzm, zmęczenie (sforsowanie) mięśni, zmęczenie umysłu, stany zapalne skóry, tępi wszy.UWAGA: NIE UŻYWAĆ RÓWNOCZEŚNIE Z LEKAMI HOMEOPATYCZNYMI!!!
OLEJEK GERANIOWY
(Pelargonum graveolens)*. Olejek przeciwdepresyjny, reguluje gospodarkę płynami. Ma piękny ziołowo-kwiatowy zapach znany z upraw doniczkowych. ŁAGODZI: cellulite, otyłość, depresje, napięcia nerwowe, lęki, nerwobóle, zaburzenia seksualne, problemy menopauzy, zmienne stany emocjonalne, bóle menstruacyjne, cukrzycę, zaburzenia w krążeniu, grypę, przeziębienia, katar, zaburzenia gastryczne, infekcje skóry, suche egzemy, przetłuszczanie, łupież, wrzody, rany. UWAGA: STYMULUJE ESTROGEN, NIE STOSOWAĆ RÓWNOCZEŚNIE Z PIGUŁKAMI ANTYKONCEPCYJNYMI!!!!
OLEJEK GOŹDZIKOWY Z PĄKÓW
(Eugenia caryophylli)*. Olejek goździkowy z pąków, przeciwbólowy i antyseptyczny. Ma charakterystyczny korzenny, "piernikowy" zapach. Łagodzi reumatyzm, artretyzm, nerwobóle, przeziębienia, bronchit, nudności, rozwolnienie, wzdęcia, zmęczenie umysłowe, apatię, depresję, łagodny afrodyzjak
OLEJEK GREJPFRUTOWY
(Citrus paradisi). Olejek tonizujący, przeciwdepresyjny. Otrzymywany ze skórek grejpfrutów przez wyciskanie. Świeży, orzeźwiający zapach. ŁAGODZI: stres, napięcie nerwowe, depresje, migrenowe bóle głowy o podłożu nerwicowym, stosowany przy terapii otyłości i jako środek pomocniczy przy kuracjach odwykowych (alkohol i narkotyki).
(Juniperus communis)*. Olejek przeciwzapalny, reguluje gospodarkę płynami. Znany jako przyprawa i środek aromatyzujący o charakterystycznym zapachu.ŁAGODZI: zmęczenie umysłowe, bezsenność, lęki, bóle menstruacyjne, zaburzenia menstruacji, otyłość, żylaki, cellulite, nadciśnienie, rozstępy skóry, bóle reumatyczne, zapalenia skóry, trądzik, łojotok.
OLEJEK KANUKA
(Kunzea ericoides). Olejek antyseptyczny, przeciwdepresyjny, silny środek bakterio i grzybobójczy o ziołowym zapachu. ŁAGODZI: infekcje górnych dróg oddechowych, infekcje skóry, stany zapalne żył, schorzenia reumatyczne i bóle kończyn. W okresie menopauzy zmniejsza bezsenność i depresje. Zmniejsza rozdrażnienie i podnosi na duchu.
OLEJEK KMINKOWY
(Carum carvi L.)*. Reguluje trawienie i gospodarkę płynami. Nasiona znane doskonale jako przyprawa. ŁAGODZI: zmęczenie, depresje, apatię, wzdęcia, nudności, wymioty, zatrucia pokarmowe, schorzenia dróg moczowych, kamice dróg moczowych i żółciowych, cellulite, otyłość, zaburzenia w gospodarce płynami
OLEJEK KOLENDROWY
(Coriandrum sativum). Olejek stymulujący, antyseptyczny. Nasiona kolendry znane są jako przyprawa, szczególnie do marynat. Ma charakterystyczny łagodny ziołowy zapach. ŁAGODZI: zdenerwowanie, zmęczenie fizyczne, napięcie nerwowe, bóle reumatyczne i artretyczne, grypę, przeziębienia, zatrucia pokarmowe, wzdęcia.
OLEJEK KOPRU WŁOSKIEGO
(Foeniculum vulgare)*. Reguluje trawienie i gospodarkę płynami. Głównym składnikiem jest anetol o charakterystycznym zapachu anyżku. Łagodny afrodyzjak. ŁAGODZI: zaburzenia gastryczne, niestrawność, obstrukcje, zatrucia pokarmowe, czkawkę, nudności, wymioty, gazy, kamicę nerkową, cellulite, otyłość, zatrzymywanie płynów, problemy menopauzy.
OLEJEK LAWENDOWY
(Lavandula officinalis)*. Olejek uspokajający, przeciwbólowy, przeciwzapalny. Jeden z najcenniejszych w aromaterapii o wielu różnorodnych własnościach terapeutycznych. Piękny kwiatowy zapach stosowany jest w perfumerii. ŁAGODZI: depresje, lęki, zmęczenie ociężałość umysłową, irytację, histerię, napięcia nerwowe, bezsenność spowodowaną zdenerwowaniem, bóle reumatyczne, migreny, bóle menstruacyjne, mięśniowe, nieregularną menstruację, nadciśnienie, otyłość, cellulite, żylaki, katary, grypę, stany zapalne zatok i gardła, problemy menopauzy, stany zapalne skóry, egzemy, trądzik, rozstępy skóry, grzybice (stóp, organów płciowych i inne), pleśniawki pochwy, suchy łupież, wypadanie włosów, zaburzenia gastryczne.
OLEJEK LIMETKOWY
(Citrus aurantifolia)*. Olejek przeciwdepresyjny, przeciwlękowy. Owoce stosowane podobnie jak cytryny. ŁAGODZI: depresje, lęki, zaburzenia psychiki związane z alkoholizmem, przeziębienia, reumatyzm, artretyzm, bóle głowy, stany zapalne gardła. UWAGA: SZYBKO SIĘ STARZEJE. PRZECHOWYWAĆ SZCZELNIE ZAMKNIĘTY W LODÓWCE!!!
OLEJEK MAJERANKOWY
(Origanum marjorana)*. Olejek przeciwbólowy, nasenny. Jest przyprawą powszechnie znaną w kuchniach. ŁAGODZI: nadciśnienie, stany lękowe, bezsenność, ociężałość umysłową, irytacje, bóle głowy, reumatyzm, artretyzm, bóle mięśni (także spowodowane sforsowaniem), pourazowe, nerwobóle, migreny, astmę, przeziębienia.
OLEJEK MANDARYNKOWY
(Citrus nobilis). Olejek uspokajający. Piękny łagodny zapach doskonale komponuje się z innymi olejkami. ŁAGODZI: bezsenność, napięcia nerwowe, ogólne osłabienie, nadciśnienie, stany lękowe, irytacje, nudności, zaparcia, dolegliwości wątroby. UWAGA: SZYBKO SIĘ STARZEJE. PRZECHOWYWAĆ SZCZELNIE ZAMKNIĘTY W LODÓWCE!!!!
OLEJEK MANUKA
(Lystospermum scoparium). Olejek antyseptyczny, przeciwstresowy, silny środek bakterio i grzybobójczy o silnym ziołowym zapachu. ŁAGODZI: Infekcje górnych dróg oddechowych, grzybice skóry i stany zapalne (np. dziąseł). Stabilizuje i chroni system nerwowy.
OLEJEK MELISOWY
(Melissa officinalis)*. Olejek uspokajający, antyseptyczny. Melisa używana jako przyprawa i zioło ma piękny orzeźwiający zapach. ŁAGODZI: histerię, silne napięcia nerwowe, skutki szoku, lęki, bezsenność, arytmię, nadciśnienie, nieregularną i bolesną menstruację, problemy menopauzy, zaburzenia gastryczne, reumatyzm, infekcje bakteryjne i grzybice skóry, egzemy, użądlenia owadów.
OLEJEK MIĘTY PIEPRZOWEJ
(Mentha piperita)*. Olejek antyseptyczny, stymulujący. Roślina używana jest jako przyprawa i zioło. Ma piękny, świeży zapach powszechnie znany z wyrobów cukierniczych, gumy do żucia, past do zębów. ŁAGODZI: bóle głowy, menstruacyjne, migreny pochodzenia gastrycznego, nieregularny cykl menstruacji, bronchit, grypę, przeziębienia, ociężałość umysłową, zmęczenie, szok i napięcie nerwowe, zaburzenia gastryczne, stany zapalne skóry, podrażnienia, ukąszenia owadów.
OLEJEK MUSZKATOŁOWY Z GAŁKI
(Myristica fragrans)*. Olejek przeciwbólowy, uspokajający. Gałka znana jest jako przyprawa, o typowo korzennym zapachu. ŁAGODZI: bóle mięśni różnego pochodzenia, także spowodowane sforsowaniem, bóle reumatyczne i artretyczne, zdenerwowanie, bezsenność, zakłócenia w pracy serca, zmęczenie umysłu, wypadanie włosów.
OLEJEK NEROLI (BIGARADE)
(Citrus bigaradia Risso)*. Olejek przeciwdepresyjny, przeciwlękowy. Otrzymywany z kwiatów hiszpańskiego drzewa pomarańczy gorzkiej, jeden z trzech olejków pomarańczowych, zupełnie różny od pozostałych, o wyjątkowo pięknym kwiatowym zapachu. Nadaje wspaniałą kwiatową nutę wszystkim mieszankom. Znany i stosowany już w starożytnej Grecji i Rzymie do odświeżania powietrza i tworzenia miłego nastroju. Odmładza skórę. ŁAGODZI: depresję, stany lękowe, histerię, napięcia nerwowe, problemy menopauzy, szok, panikę, bezsenność, palpitacje, chroniczne obstrukcje, dermatozy, przesuszenie skóry, pękające naczynia, starzenie się skóry, zmarszczki.
OLEJEK PACZULOWY
(Pogostemon patchouli). Olejek przeciwzapalny, reguluje gospodarkę płynami. Suchy, drzewny zapach był w przeszłości wykorzystywany do odstraszania moli. Dziś powszechnie stosowany w perfumerii. ŁAGODZI: cellulite, schorzenia dróg moczowych, stany lękowe, depresje, stany zapalne skóry, grzybice, trądzik, egzemy, łupież, ropiejące rany i skaleczenia (otarcia), odstrasza owady.
OLEJEK PETITGRAIN
(Citrus aurantium). Olejek przeciwdepresyjny. Otrzymywany w Południowej Ameryce z liści drzewa pomarańczowego. Zupełnie różny składem i zapachem od olejku pomarańczowego (ze skórki owoców). ŁAGODZI: depresje, stany lękowe, bezsenność, trądzik. Wspomaga rekonwalescencję.
(Citrus aurantium var dulce)*. Olejek uspokajający, przeciwdepresyjny. Otrzymywany ze skórek owoców pomarańczy. Ze względu na znany powszechnie słodki owocowy zapach stosowany w mieszankach dla dzieci. ŁAGODZI: depresje, lęki, napięcia nerwowe, spazmy, napięcia mięśni, skurcze, podniecenie, bezsenność. UWAGA: SZYBKO SIĘ STARZEJE (UTLENIA). PRZECHOWYWAĆ SZCZELNIE ZAMKNIĘTY W LODÓWCE!!!
OLEJEK ROZMARYNOWY
(Rosmarinus officinalis)*. Olejek pobudzający, przeciwbólowy, antyseptyczny, afrodyzjak. Jeden z najcenniejszych olejków w aromaterapii o niezwykle szerokim oddziaływaniu. Znany w starożytności, składnik średniowiecznej "Wody Królowej Węgier". Odmładza i wzmacnia system immunologiczny. Łagodzi: zmęczenie fizyczne i umysłowe, zaburzenia pamięci, zaburzenia funkcji systemu nerwowego, paraliż, ociężałość umysłową, oziębłość seksualną, zmienne ciśnienie krwi, zaburzenia pracy serca, cellulite, żylaki, zaburzenia menstruacji, upławy, bóle głowy, migreny, bóle mięśni różnego pochodzenia, reumatyzm i artretyzm, grypę, astmę, chroniczny bronchit, kaszel, infekcje skóry, łupież, łysienie, trudno gojące się rany.
OLEJEK RÓŻANY
(Rosa damascena Mill.)*. Olejek uspokajający, odmładzający, przeciwbólowy. 1 kg olejku otrzymuje się z 2 ton płatków. Jeden z najpiękniejszych zapachów kwiatowych. Własności terapeutyczne olejku są znane od stuleci. Podobnie jak rozmarynowy ma ogromny zakres oddziaływania. Łagodny afrodyzjak. ŁAGODZI: depresje, bezsenność, koszmary senne, stres, napięcia nerwowe, stany lękowe, bóle głowy różnego pochodzenia, nadciśnienie, arytmię, zaburzenia w krążeniu, nieregularną menstruację, upławy, bezpłodność, wrzody żołądka na tle nerwicowym, obstrukcje, nudności, wymioty, infekcje zewnętrzne i wewnętrzne, starzenie się skóry, pękające naczynka krwionośne, rozstępy, dermatozy, popromienne zapalenia i martwice skóry, przesuszenie skóry, podrażnienia, rany, poparzenia.
OLEJEK RUMIANKU LEKARSKIEGO
(Matricaria chamomilla)*. Olejek przeciwzapalny z niemieckiego rumianku lekarskiego. Mniej skuteczny w działaniu od olejku rumianku rzymskiego. ŁAGODZI: zdenerwowanie, migreny, bezsenność, zaburzenia menstruacji, stany zapalne skóry, trądzik, dermatozy, egzemy, poparzenia, łuszczycę, łupież.
OLEJEK RUMIANKU RZYMSKIEGO
(Anthemis nobilis). Olejek uspokajający, przeciwbólowy, przeciwzapalny. O delikatnym zapachu, znakomity w mieszankach dla dzieci. ŁAGODZI: depresje, napięcia nerwowe, histerię, bezsenność, irytację, bóle głowy, zębów, stany zapalne uszu, bóle mięśni szczególnie po wysiłku sportowym, artretyzm i reumatyzm, zakłócenia cyklu menstruacyjnego i bóle z nim związane, problemy menopauzy, zaburzenia gastryczne, brak apetytu, niestrawność u dzieci, wrzody żołądka, trądzik, stany zapalne i uczulenia skóry, dermatozy, oparzenia (także słoneczne), pękanie naczyń krwionośnych, rany, podrażnienia (np. powodowane pieluchami u niemowląt).
OLEJEK SANDAŁOWY
(Santalum album)*. Olejek uspokajający, antyseptyczny. Jeden z najwspanialszych i najbardziej poszukiwanych składników zapachowych w perfumerii i jeden z najcenniejszych olejków aromaterapeutycznych o bardzo różnorodnych właściwościach. ŁAGODZI: depresje, napięcie nerwowe, bezsenność, lęki, napięcia seksualne, zaburzenia przedmenstruacyjne, problemy menopauzy, zaburzenia gastryczne, nudności, wymioty, zgagę i czkawkę na tle nerwowym, katar, kaszel, podrażnienie gardła, zapalenia skóry.
OLEJEK SOSNOWY
(Pinus silvestris). Olejek antyseptyczny, wykrztuśny. ŁAGODZI : infekcje dróg oddechowych, kaszel, bronchit, astmę, grypę, zapalenie zatok, infekcje pęcherza i kamice, ociężałość umysłową, problemy menopauzy. UWAGA: ŁATWO SIĘ UTLENIA, UŻYWAĆ OLEJKU ŚWIEŻEGO, PRZECHOWYWAĆ W SZCZELNIE ZAMKNIĘTYCH BUTELKACH!!!
OLEJEK SZAŁWII MUSZKATOŁOWEJ
(Salvia sclarea)*. Olejek antyseptyczny, przeciwstresowy. Działa podobnie jak olejek popularnej w Polsce szałwii lekarskiej ale skuteczniej i w szerszym zakresie. ŁAGODZI: depresje, lęki, napięcia nerwowe, także na tle seksualnym, nadciśnienie, problemy przedmenstruacyjne, nieregularny cykl, bóle wszelkiego rodzaju, problemy menopauzy, zapalenia błon śluzowych, stany zapalne skóry, starzenie się skóry, łysienie.
OLEJEK TYMIANKOWY
(Thymus vulgaris)*. Olejek antyseptyczny, podnosi ciśnienie krwi. Ziele znane jako przyprawowe. ŁAGODZI: ociężałość umysłową, bezsenność, depresje, lęki, infekcje bakteryjne i wirusowe, katar, grypę, kaszel, bronchit, astmę, przeziębienia, zapalenie migdałków i zatok, reumatyzm i artretyzm, zaburzenia w krążeniu i niskie ciśnienie krwi, nieregularną menstruację, zatrzymania i upławy, podrażnienia skóry, wypadanie włosów. UWAGA: NIE STOSOWAĆ PRZY NADCIŚNIENIU!!!
OLEJEK YLANGOWY
(Cananga odorata)*. Olejek przeciwstresowy, przeciwdepresyjny, afrodyzjak. Pochodzi z kwiatów zbieranych z drzewa Kananga rosnącego w Indonezji. Olejek o wyjątkowo pięknym, kwiatowym zapachu gotowych perfum. W krajach azjatyckich uważany za skuteczny afrodyzjak ŁAGODZI : depresję, stany lękowe, palpitacje, napięcia nerwowe, stres, nadciśnienie, zaburzenia krążenia, zapalenie jelit, przetłuszczanie skóry, łysienie, afrodyzjak.
PRZECIWSKAZANIA I OGRANICZENIA
ZE WZGLĘDU NA ODDZIAŁYWANIE NA PSYCHIKĘ DLA DZIECI NIE NALEŻY STOSOWAĆ:
OLEJKÓW:
bergamotowego, drzewa herbacianego, drzewa różanego, eukaliptusowego, geraniowego, jałowcowego, neroli, rozmarynowego, sandałowego, szałwii muszkatołowej, tymiankowego, ylangowego.
ZE WZGLĘDU NA ODDZIAŁYWANIE NA GOSPODARKĘ HORMONAMI W OKRESIE CIĄŻY NIE NALEŻY STOSOWAĆ OLEJKÓW:
cyprysowego, hyzopowego, jałowcowego, kopru włoskiego, lawendowego, majerankowego, melisowego, mięty pieprzowej, rozmarynowego, różanego, rumiankowego, szałwii, tymiankowego.
NA SKÓRĘ, KTÓRA BĘDZIE WYSTAWIONA NA PROMIENIOWANIE SŁONECZNE LUB UV NIE NALEŻY STOSOWAĆ OLEJKÓW:
bergamotowego, cytrynowego, grapefruitowego, limetkowego, mandarynkowego, pomarańczowego,
ZE WZGLĘDU NA SIŁĘ ODDZIAŁYWANIA NIE PRZEKRACZAĆ DWU KROPLI NA JEDEN ZABIEG OLEJKÓW:
anyżowego, cynamonowego, eukaliptusowego, goździkowego, hyzopowego, muszkatołowego z gałki, szałwii, ylangowego.
WSZYSTKIE PRZECIWWSKAZANIA DOTYCZĄ AROMATERAPII DOMOWEJ, STOSOWANEJ WE WŁASNYM ZAKRESIE. DOŚWIADCZONY AROMATERAPEUTA MOŻE STOSOWAĆ OLEJKI WBREW TYM PRZECIWWSKAZANIOM, SZCZEGÓLNIE W ODPOWIEDNIO DOBRANYCH MIESZANKACH, W KTÓRYCH ZAWARTOŚĆ I WZAJEMNE ODDZIAŁYWANIE OLEJKÓW LIKWIDUJĄ ZAGROŻENIA.
******************************************************************
Czy ktoś z was stosuje aromatoterapię?? Już od dawna ciekawią mnie takie metody leczenia.. i dużo czytałam o aromatoterapii. Ludzie twierdzą, że to naprawdę działa.. Już od jakiegoś czasu mam zamiar zakupu olejków.. Ale nie wiem czy nie wyrzucę pieniędzy w przysłowiowe błoto.. Czy ktoś z was stosował aromatoterapię? I jak wrażenia?
Pozdrawiam.
_________________ "I don`t wanna die all alone... but now ya gone..." 2PAC
Miłego Dnia Gość
turtus Pomogła: 1 raz Dołączyła: 15 Gru 2005 Posty: 154
Wysłany: 2006-02-19, 22:10
Ja stosuję aromaterapię w masażu, do przyżądzenia specjalnych olejków. Jeslibyś chciala mogłabym umieścic tutaj 3 przepisy: na odprężający, na ból mięśni i ten nalepszy roznamiętniający Nie wiem czy to skutkuje, ale napewno fajnie pachnie i milej sie masuje czyjes cialko.
_________________ Haha dziękuje ;P czasami taka wiadomość potrafi sprawić, że dzień wygląda jakoś ładniej.
Umieść proszę Chętnie się dowiem No i właśnie zapachy potrafią być niesamowite.. i nawet jeśli nie pomagają na zdrowie to miło się je wdycha
_________________ "I don`t wanna die all alone... but now ya gone..." 2PAC
Miłego Dnia Gość
turtus Pomogła: 1 raz Dołączyła: 15 Gru 2005 Posty: 154
Wysłany: 2006-02-20, 09:03
1. MIESZANKA KOJĄCA-ODPRĘŻAJĄCA idealna w przypadku stresu, napięcia, bezsenności
5 kropli olejku neroli
3 krople olejku z rumianu szlachetnego
6 kropli olejku lawendowego
30 ml. oleju roslinnego tzw. nośnika
2. AFRODYZJAK ! mieszanka odpowiednia do roznamiętniającego masażu
6 kropli olejku sandałowego
4 krople olejku szałwiowego
po 5 kropli olejku różanego, jaśminowego lub ylang ylang
30 ml nośnika
3. MIESZANKA NA BÓL MIĘŚNI aby złagodzić ból mięśni i przywrócić ich sprawność
6 kropli olejku lawendowego
5 kropli olejku rozmarynowego
4 krople olejku pieprzowego
30 ml nosnika
NOŚNIK-doskonale nadaje się do tego olej z pestek winogron, który nie jest bardzo drogi. Można wykorzystać również oleje: sojowy, migdałowy, brzoskwiniowy lub z awokado. Oleje powinny być w 100% nierafinowane i wytłaczane na zimno. Aby zakonserwować mieszankę warto dodac do niej kilka kropli oleju z kiełków pszennych, który zawiera naturalny antyutleniacz.
Olejki przechowywać trzeba w butelce ze szczelnym zamknięciem w chłodnym i ciemnym miejscu.
Teraz pozostaje tylko znaleźć obiekt do praktyki swoich masarskich zdolności
_________________ Haha dziękuje ;P czasami taka wiadomość potrafi sprawić, że dzień wygląda jakoś ładniej.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
Nie wiem czy to skutkuje, ale napewno fajnie pachnie i milej sie masuje czyjes cialko.
Chętnie się dowiem 
