ja mam próbkę i schudłam już 2kg (stosuję tydzień) nie ograniczając jedzenia (może poza tym, że nie jem po 20 i nie jem słodyczy)! mam karnet na aerobic, wcześniej chodziłam tak raz na tydzień ew. dwa razy, a teraz właściwie codziennie to na pewno najlepszy środek odchudzający jaki stosowałam kiedykolwiek. Wiadomo, że nic nie będzie odchudzało samo z siebie, zawsze trzeba włożyć trochę własnej inicjatywy. Thermal pomaga zmobilizować się, pomaga po prostu zabrać się za siebie ważę 64kg (tydzień temu w pt. 66 ) jestem bardzo niska i mam straszny kompleks jeżeli chodzi o ciało, więc postanowiłam, że zrobię wszystko żeby przez najbliższe pół roku zrzucić ok. 6-7kg. Z Thermalem zobaczyłam, że to jest realne i dość proste mam nadzieję, że jego działanie nie zmieni się później w żaden sposób, właśnie zamawiam duże opakowanie
No cóż, też pragnę pozbyć się tłuszczyku tu i tam. Od m-ca ćwiczę po 2 godz dziennie na początek i koniec po 40 min. aerobów w srodku też ok 40 min. ćwiczeń na każdą grupę mięśni. Brałam na pocżątku termal pro 30 min przed treninngiem.Efektów poza silnym pobudzeniem nie zauwazyłam. Waże tyle samo co ważyłam. I co wy na to???
Nie piszesz bea ile ważysz i czy do tych ćwiczeń stosujesz jakaś dietke.Mam koleżanki,które są ogólnie szczupłe ale chciałyby zgubić trochę tłuszczyku w biodrach czy na brzuchu.I diety im nie pomagają bo chudną tam gdzie nie trzeba Potrzebne są właśnie ćwiczenia(szczególnie na te partie)Najlepiej jest się wymierzyć przed i co tydzień(nie częściej)Z doświadczenia wiem ,że czasami nie gubimy kilogramów a tracimy tłuszcz,który jest zastępowany przez mięśnie.Ponieważ tkanka mięśniowa może ważyć więcej od tłuszczowej ale zajmuje mniej miejsca czyli zmniejsza nam sie obwód.Dotyczy to oczywiście osób,które ćwiczą.
turtus Pomogła: 1 raz Dołączyła: 15 Gru 2005 Posty: 154
Wysłany: 2005-12-17, 13:02
A dokładniej mięśnie ważą około 2 razy więcej od tłuszczu a zajmują 30% mniej miejsca
_________________ Haha dziękuje ;P czasami taka wiadomość potrafi sprawić, że dzień wygląda jakoś ładniej.
No tak to juz wiem, że niestety ubywa nam tłuszczu wybiórczo. Ale na razie jest pozytywnie, że nie przybywa mi tłuszczyku. Choć cudna "oponka" trwa. Fakt bez diety niestety nie ubędzie mi warstewki, tak jak bym chciała. Niestety mam słabośc do pieczywa. Ale uważałam, że własnie trening spowoduje jego ubytek. Tłuszczu oczywiście a nie pieczywa. Znacie sposób, żeby nie jeść dobrego ciemnego chleba. Bo to jest moja klęska . Wrr.
witam, ja niebawem zacznę moją przygodę z thermalem, na który czaiłam się już od dłuższego czasu. na razie zamówiłam tylko większą próbkę - jak zadziała to zdecyduję się na więcej (za często nacinałam się już na "cudowne" wspomagacze). mam nadzieję, że efekty będą.
Pati [Usunięty]
Wysłany: 2005-12-28, 10:10
Poczytałam, ale jeszcze ciągle mam wątpliwości co do Termala. Boję się, że będę nadpobudliwa - ja to z tym u Was było? Nosiło Was po Termalu?
[ Dodano: 2005-12-28, 10:10 ]
oczywiście Thermal a nie Termal
Poczytałam, ale jeszcze ciągle mam wątpliwości co do Termala. Boję się, że będę nadpobudliwa - ja to z tym u Was było? Nosiło Was po Termalu?
[ Dodano: 2005-12-28, 10:10 ]
oczywiście Thermal a nie Termal
Tylko na początku byłam podenerwowana,objawiało sie to tym,że drażnili mnie ludzie w sklepie,tylko tacy upierdliwi (oczywiście klienci,pracuję w sklepie) ale to tylko na początku.Po Thermalu będziesz miała dużo energi,będziesz miała ochotę np.wysprzątać cały dom Jeśli chcesz schudnąć lub miec ochotę do ćwiczeń to Thermal jest naprawdę świetnym wspomagaczem.Ja też się bałam ale warto było
Poczytałam, ale jeszcze ciągle mam wątpliwości co do Termala. Boję się, że będę nadpobudliwa - ja to z tym u Was było? Nosiło Was po Termalu?
[ Dodano: 2005-12-28, 10:10 ]
oczywiście Thermal a nie Termal
Z mojego doświadczenia - jak biorąc Thermal nie będziesz jadła wystarczająco dużo, to faktycznie będziesz nadpobudliwa, a jak będziesz jadła normalnie, to będziesz miała po prostu więcej energii. Hahaha, wiem po sobie! Pozdro i powodzenia!
sylus Gość
Wysłany: 2005-12-28, 19:32
witam.mam pytanko czy thermal pro moge brac jak karmie dziecko?
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
) jestem bardzo niska i mam straszny kompleks jeżeli chodzi o ciało, więc postanowiłam, że zrobię wszystko żeby przez najbliższe pół roku zrzucić ok. 6-7kg. Z Thermalem zobaczyłam, że to jest realne i dość proste 
Ale na razie jest pozytywnie, że nie przybywa mi tłuszczyku. Choć cudna "oponka" trwa. Fakt bez diety niestety nie ubędzie mi warstewki, tak jak bym chciała. Niestety mam słabośc do pieczywa. Ale uważałam, że własnie trening spowoduje jego ubytek. 
Tłuszczu oczywiście a nie pieczywa. Znacie sposób, żeby nie jeść dobrego ciemnego chleba. Bo to jest moja klęska . Wrr. 
Jeśli chcesz schudnąć lub miec ochotę do ćwiczeń to Thermal jest naprawdę świetnym wspomagaczem.Ja też się bałam ale warto było 
