Witam, jestem tu nowa
słyszałam, że na odchudzanie super jest ocet jabłkowy, bo przyspiesza przemianę materii, czy ktos ma jakies pozytywne doświadczenia z nim?
Chciałabym po ciąży zrzucić co nieco przed latem - nie karmię już - nie mam dużo bo tylko 5 kg i ta metoda wydaje sie interesująca....
_________________ ...Twój normalny dzień zawsze black and white...
Ja także słyszałam o occie jabłkowym na odchudzanie ale nie wiem nic odnośnie tego jak działa i czy w ogóle dziala.Może właśnie ktoś coś wie,próbował,słyszał....
Wysłany: 2006-02-21, 11:44 Proszę bardzo,służę pomocą
Ocet jabłkowy jest nie tylko dodatkiem smakowym, ale także naturalnym lekiem. Można go przyrządzić w domu. Lekarze, nie tylko homeopaci, rekomendują go jako naturalny środek o korzystnym działaniu, głównie ze względu na dużą zawartość potasu, wapnia, fosforu i sodu.W occie jabłkowym jest około 20 najważniejszych substancji mineralnych i mikroelementów , a także kwasy octowy, mlekowy i cytrynowy, cenne substancje balastowe, cały szereg fermentów i aminokwasów.
Główną rolę w powrocie organizmu do zdrowia odgrywa tu składnik octu jabłkowego pektyna. Jest to substancja balastowa, poprawiająca procesy trawienia i pełniąca szereg pożytecznych funkcji w organizmie: obniża poziom cholesterolu we krwi, poprawia stan naczyń krwionośnych, zapobiega miażdżycy, nadciśnieniu itp.
Ocet jabłkowy zawiera także witaminę E , uważaną za jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy, neutralizujących szkodliwe działania wolnych rodników, które mogą być przyczyną przedwczesnego starzenia się , zaburzeń systemu immunologicznego, chorób sercowo-naczyniowych, zaćmy i chorób onkologicznych.
Ocet z jabłek jest ważny dla systemu nerwowego i układu krążenia. Dermatolodzy utrzymują, że ma właściwości przeciwalergiczne. Nierozcieńczony, stosowany bezpośrednio na skórę, leczy dolegliwości skórne. Używany do płukania włosów zapobiega ich wypadaniu.
JAK GO PRZYRZĄDZAĆ
Jabłka (ich ilość zależy od pojemności naczynia) umyć, pokroić na kawałki i przepuścić przez sokowirówkę lub zetrzeć na tarce. Otrzymaną miazgę (razem z gniazdami nasiennymi) włożyć do kamionkowego naczynia bądź szerokiego słoja. Na każdy kilogram miazgi dodać litr i szklankę wody, 10 dag cukru, 1 dag drożdży piekarniczych i kawałek razowego chleba. Naczynie przykryć gazą i odstawić na 10 dni. 3- 4 razy dziennie płyn zamieszać drewnianą łyżką. Po tym terminie przefiltrować płyn przez gazę, wlać ponownie do umytego naczynia. Na każdy litr soku dodać 10 dag cukru, odstawić. Po skończonej fermentacji (ok. półtora miesiąca) przecedzić i rozlać do butelek. Przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu.
W wielu potrawach ocet jabłkowy używany jest jako dodatek do sałatek i dań mięsnych. Przyspiesza trawienie, pobudza wydzielanie soków żołądkowych i syntezę enzymów trawiennych, usuwa złogi i pomaga rozszczepiać tłuszcze, a w rezultacie przyczynia się do obniżenie wagi.
Z pozbyciem się zbędnych kilogramów boryka się aż 40% ludzi. Większość z nich próbuje odchudzać się za pomocą cudownych diet czy głodówek. Ich efekty niestety nie są długotrwałe, gdyż w większości przypadków kończą się tzw. efektem jo-jo, który w znaczący sposób destrukcyjnie wpływa na psychikę osoby otyłej. W takich sytuacjach warto skorzystać z naturalnych, znanych od lat metod wspomagających odchudzanie, które powodują utratę zbędnych kilogramów bez stosowania drastycznych diet.
Właściwości lecznicze tej przyprawy odkryto już w starożytnym Egipcie. Kleopatra zażywała rozcieńczony wodą ocet jabłkowy po każdej obfitej uczcie kulinarnej, dzięki czemu słynęła ze wspaniałej figury i dobrego zdrowia.
Osoby z nadwagą pragnące przeprowadzić kurację octową powinny go pić trzy razy dziennie ( po dwie łyżki octu na pół szklanki przegotowanej wody): na czczo, przed obiadem i przed snem. Trzeba przy tym ograniczyć spożycie soli. Kuracja trwa długo, gdyż spalanie tłuszczu odbywa się powoli, za to bez szkody dla zdrowia.
Nie wszyscy jednak mogą stosować ocet jabłkowy w czystej postaci (osoby z problemami żołądkowymi). W aptekach jest wiele dostępnych preparatów mających w swoim składzie ocet jabłkowy, który nie oddziałuje już negatywnie na żołądek.
Dzieki z odzew, super, mam od razu przepis
wolę domowe sposoby niż gotowe leki, te jakos na mnie nie dzialają
tylko czy to zadziała?
kiedys piłam herbate pu erh i ta dzialała.... niestety mam niskie cisnienie i często musze sie podladowac kawą, co nie jest wskazane w kuracji pu erh....
_________________ ...Twój normalny dzień zawsze black and white...
Słoneczka - szkoda pieniędzy na ocet jabłkowy - niestety nie rozpuści naszych tłuszczy - jeżeli nie będziemy stosowali diety, tez próbowałam. Szkoda forsy.
Smak ma taki jak zwykły ocet tylko jest mniej kwaśny.
Mniej jeść, mniej jeść, mniej jeść.
Baziarku widze że łapiesz się wszystkiego tak jak ja. Ale rada jest jedna MNIEJ JESC
Tak Bea-próbuję wszystkiego,dosłownie!!!Także teraz czaiłam się na ten ocet -ale skoro mówisz ze nie ma żadnego dzialania,to nie piszę się na to.A co do tego mniejszego jedzenia to wiem .U mnie udręką jest to, że ja nie jem mało a często,tylko 2-3 razy a do upadłego,że się ruszyć nie mogę
Baziary to może spróbuj aplefit te tabletki są z octem jabłkowym. Samego octu jabłkowego bym nie radziła pić podobno w nim jest tylko 6% samego octu a reszta to nie wiem.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
- nie mam dużo bo tylko 5 kg i ta metoda wydaje sie interesująca....
Witam serdecznie 
mógłby mieć jabłkowy 
-ale skoro mówisz ze nie ma żadnego dzialania,to nie piszę się na to.A co do tego mniejszego jedzenia to wiem 
