Hej! Umnie tez waga się nie ruszyła od jakiegoś czasu a widzę,że schudłam bo spodnie się poluzowały
Super Świnko twój pomysł : 12kg w 3 miesiące jest całkiem osiągalnym rezultatem katorgii a nie rosądnej diety (tak sądzę) Mi najwięcej udało się schudnąć 15kg ale w ciągu 1,5 miesiąca, z tymże ja prawie przestałam jeść a to nie jest najlepszy sposób. Dużo sportu, warzyw, mniej owoców, zero słodyczy i może się uda Powodzenia
_________________ Głęboko w sercu skrywam nadzieję,że może kiedyś...
Pomogła: 2 razy Dołączyła: 27 Sty 2006 Posty: 390 Skąd: Kraków
Wysłany: 2006-02-22, 15:14
witasy:)...powinnam raczej tu wstawic wsciekła mordkę bo przybyło mi 0.7 kg...jedzac tylko jabłka i pijac wode ...a kiedy stosowałam dietę 1000kcal i wspomagacz,traciłam jakies 2 kg tygodniowo ...pozdrawiam
_________________ Człowiek to rzeczownik..a rzeczownikiem rządzą przypadki..
Oj Yokken nie badx taki pesymistą. Można sporo schudnąć w 3 miesiące bez efektu jojo. Mi udało się zrzucić 10kg. Fakt, że wróciło mi 3 kg ale tylko i wyłącznie przez moje zaniedbanie, szkoła, stres. A teraz mam przed sobą minimum 8kg. Więc życzę Wam Dziewczyny powodzenia, wytrwałości i wiary, że się uda To wcale nie jest takie trudne. Mi wystarczyła dieta 1000 kcal + ćwiczenia
Więc jeśłi to uczyniłaś to przepraszam za moje wypowiedzi każdy ma prawo się mylić!! A czy trudne czy nie hmmmmm......... ładwiej zgubić brzuch niż nabrać czystej masy mięśniowej!! Powodzenia
_________________ Ze sprzętem nie jesteś dla nikogo wzorem jeżeli walczysz rób to z HONOREM!!
Ja teraz chcę schudnąć ok 5 kilo.. żeby ważyć 47.. bo ostatnio przybyło mi z 2 - 3 kilo... ale jak wroce do swojej wagi 49 to tez bedzie dobrze... tylko chcialabym 47 bo to moja minimalna waga (ten wskaznik BMI czy jakos tak to wykazal) ale nigdy nie potrafie schudnac do niej.. zatrzymuje sie zawsze na 49.. dziwne.. ehh..
_________________ "I don`t wanna die all alone... but now ya gone..." 2PAC
Komu udało się schudnąć na stałe? Co moja waga spadnie o 7 kg - przybywam 9. Schudłam 5 - przytyłam 7 i tak doszłam do 90. Zaglądam na te różne strony, ale tracę nadzieję, że to jest realne. Oczywiście bez utraty zdrowia.
Komu udało się schudnąć na stałe? Co moja waga spadnie o 7 kg - przybywam 9. Schudłam 5 - przytyłam 7 i tak doszłam do 90. Zaglądam na te różne strony, ale tracę nadzieję, że to jest realne. Oczywiście bez utraty zdrowia.
Jak ja dobrze rozumiem koleżankę!!. Ja po serii diet norweskich(lub Kopenhaskiej jak kto woli) dobiłam do 80kg Moje nogi, żyły i stawy już nie wytrzymują. Ale jak pisałam już w temacie "miesiąc z Thermalem p.e." zaczynam radykalne zmiany (jak tylko przyślą mi Thermalka).
A więc moim celem jest 20kg ale chciałabym to zrzucić do września, potem planuję ciążę.
Ktoś zapyta po co chudnąć jak się znów przytyje??
Ano jeśli się już wygląda jak czołg to nie chciałabym po ciąży wyglądać jak czołg z przyczepą (czyli dodatkowymi 10kg), nie mówiąc już o wpływie takiej nadwagi na organizm.
Więc dziewczyny, będzie dobrze, mamy motywację i udowodnimy niedowiarkom, że chcieć to móc. Choćby na wodzie i jabłkach.
Pozdrawiam.
kaś
Dołączyła: 17 Mar 2007 Posty: 3 Skąd: Sosnowiec
Wysłany: 2007-03-17, 20:23
mam 173 wzrostu i waże 66kg. więc też przydałoby mi sie troszke zrzucić ;D dla lepszego samopoczucia
zamówiłąm blast xtreme. zobaczymy czy zdziała cuda. oczywiście mu w tym pomoge ;P
także i ja się dołączam do schudnięcia pare kilogramów. nie miałabym nic przeciwko schudnięciu 10kg ;D
powodzenia dziewczyny! ;] oby nam sie udało..
Ja mam jakieś 160 cm wzrostu-niewiele -ważę 45,5.Schudnąć raczej nie muszę,a wręcz co niektórzy twierdzą,że muszę raczej troszkę nadrobić.Co oczywiście w grę nie wchodzi
Matti
Dołączył: 16 Wrz 2007 Posty: 5 Skąd: Warszawa
Wysłany: 2007-09-16, 21:40
Przyłączył bym sie gdbym nie miał perfekcyjnej wagi 79kg przy wzroście 183.Pisze to nie dla samozachwytu ale by pokazać ze dieta tłuszczowa super jest tzn.Niskowęglowodanowa. Mam przygode od września zeszłęgo roku z nią i dużo +++ daje.
Polecam ci ją jeśli chcesz zrzucić!! Ale to dieta na całe życie perfekcyjna waga to jej efekt uboczny.
Spróbuj Lutza na początek.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
Może 21, albo 13, może 7? 
Mi najwięcej udało się schudnąć 15kg ale w ciągu 1,5 miesiąca, z tymże ja prawie przestałam jeść 
a to nie jest najlepszy sposób. Dużo sportu, warzyw, mniej owoców, zero słodyczy i może się uda 
Moje nogi, żyły i stawy już nie wytrzymują. Ale jak pisałam już w temacie "miesiąc z Thermalem p.e." zaczynam radykalne zmiany (jak tylko przyślą mi Thermalka).
-ważę 45,5.Schudnąć raczej nie muszę,a wręcz co niektórzy twierdzą,że muszę raczej troszkę nadrobić.Co oczywiście w grę nie wchodzi 
