Wyczytałam dziś w gazecie,że na kilka dni przed miesiączką może nam przybyć nawet 2cm w talii.I,że jest to skutek zatrzymywania w organizmie wody,która gromadzi się m.in. w jamie brzusznej.Waga może wzrosnąć aż o ok.2 kg.Na szczęście wszystko mija po miesiączce.Wynika z tego ,że najlepiej się nie ważyć w te dni
baziary [Usunięty]
Wysłany: 2005-12-20, 21:16
Tak ja to zauważyłam u siebie-nawet teraz:P.Zawsze przy miesiączce mam wzdęty brzuch i mam wrażenie jakbym była napompowana i oczywiście waga też wzrasta.I mimo że mija po miesiączce to jakoś tak pesymistycznie nastraja;).
Tak ja to zauważyłam u siebie-nawet teraz:P.Zawsze przy miesiączce mam wzdęty brzuch i mam wrażenie jakbym była napompowana i oczywiście waga też wzrasta.I mimo że mija po miesiączce to jakoś tak pesymistycznie nastraja;).
Dokładnie. Tak jak napisałam już w którymś poście, w czasie okresu trzeba omijać lustra. )))))) Odczekać parę dni, a wszystko wróci do normy. No, chyba że w trakcie trudnych dni zaczęłyśmy sobie podjadać, to nie ma zmiłuj...
Właśnie dorwałam się do artykułu o medytacji.Piszą ciekawe rzeczy.Tego jeszcze nie słyszałam,że medytacja podczas jedzenia jest polecana osobom odchudzającym się Sugerują,że medytując przy stole z każdym kolejnym posiłkiem zjadamy mniej.Podejrzewam,że może to być prawdą.Zjadając posiłek skupiamy się na odczuwaniu smaku,zapachu,konsystencji jedzenia.Bardzo to ciekawe.Trzeba wypróbować
baziary [Usunięty]
Wysłany: 2005-12-26, 10:28
No ja raczej na medytacje przy jedzeniu nie mogę sobie pozwolić bo brakkuje mi czasu na delektowanie się jedzeniem,jego smakiem i konsystencją itp. itd.Ale ktoś kto ma sporo wolnego czasu to owszem może spróbowac,pewnie to nic nie zaszkodzi,a może akurat coś da
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
Sugerują,że medytując przy stole z każdym kolejnym posiłkiem zjadamy mniej.Podejrzewam,że może to być prawdą.Zjadając posiłek skupiamy się na odczuwaniu smaku,zapachu,konsystencji jedzenia.Bardzo to ciekawe.Trzeba wypróbować 
