L-karnityna jest substancją, witaminopodobną, ważną substancją odżywczą i składnikiem codziennego pożywienia. L-karnityna odgrywa ważną rolę w metaboliźmie ( przemianie ) kwasów tłuszczowych. Jest często nazywana witaminą BT lub witaminą energii.
Ja dziś zaczęłam brać L-karnitynę w płynie. Podobno najmocniejsza - w 100ml jest 6g czystej L-karnityny. Rano po przebudzeniu piję 7,5ml a godzinę przed ćwiczeniami 15ml. U mnie powoduje lekkie pobudzenie i fakt, że bardziej się pocę podczas ćwiczeń. Zobaczymy, czy przyniesie jakieś rezultaty Trzymajcie kciuki
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
Trzymajcie kciuki 
