e-figura.com :: THERMAL PRO- jedzenie śniadanek i picie wody

ANKA · Wysłany: 2006-04-21, 15:35 **THERMAL PRO- jedzenie śniadanek i picie wody**

Mam dwa pytania :

1.Jaka wodę powinnam pić przy urzywaniu TP ponieważ nie lubie zwykłej źródlanej i piję Muszynę -woda mineralna wysokozmineralizowana i niskonasycona.
2. Nie lubie jeść śniadań z rana i pierszy posiłek spożywam o 12:30 w pracy czyli o 12:00 biorę TP i druga pomiędzy 17:30 a 18:00 i jem obiad i na 18:30 idę na aerobik. w ciągu całego dnia jakiś jogurcik wypijam.
Czy to nie będzie miało większego wpływu na moje odchudzanie?

[ Dodano: 2006-04-23, 11:25 ]
EJ KOCHANI !!! CZEKAM NA WASZĄ ODPOWIEDŹ!!!

Mierzka · Dołączyła: 12 Sty 2006 Posty: 137

Witaj!
1 Wodę to wydaje mi się, że niegazowaną
2 To radzę polubić chociaż kanapeczkę - przecież nie musisz się obrzerać

Powiem ci, że w pierszym cyklu brałam thermala pro po śniadaniu i czułam pobudzenie, w czasie drugiej kuracji to przed śniadaniem i nic już nie czułam

ANKA · Wysłany: 2006-04-24, 09:16

DZIĘKI za info. do kanapeczki się przekonam, ale do wody niegazowanej chyba nie... :cry:

supler · Wysłany: 2006-04-24, 11:41

wode niegazowana da rade polbic - pamietam ze przez tydzien se przyzwyczailem i teraz jak patrze na gazowana to autentycnie mam wstret

ANKA · Wysłany: 2006-04-24, 16:49

Ale czy picie wody wysokozmineralizowanej i niskonasyconej ma aż taki duży wpływ przy braniu TP? lub czy może wpłynąć na to że nie schudnę? Proszę mi wyjaśnić tą różnicę będę bardzo wdzięczna. :cry:

supler · Wysłany: 2006-04-25, 12:41

generalnie chodzi o to ze woda gazowana szybko wyplkje z organizmu mineraly i powodoje powstawane wolnych rodnikow.... to jest roznicva dlaczego nie powinno sie pic gazowanej

dietetyk · Gość

1. thermal pro bierzemy zawsze na pusty żołądek, albo rano na czczo-jeżeli planujemy trening w godzinach porannych, albo jeżeli nasz tryb pracy, czy innych zajęć nam na to pozwala po południu, ale zawsze na PUSTY żołądek (czyli jakieś 3 - 4 godziny po posiłku). Wynika to z prostej rzeczy: thermal pro się wtedy najlepiej wchłania i nie zalewa przełyku cofaniem sie pokarmu co może być niemiłe ze względu na to że jeden z jego składników to PIEPRZ KAJEŃSKI (cayenne).
ktoś tam w jednym z postów napisał że przyjmuje 1 kap. około 18:00, a około 18:30 je i idzie na trening. KARDYNALNY błąd- jemy po treningu. W trakcie ćwiczeń pracują mięśnie brzucha, co koliduje z pracą żołądka i znów może nam towarzyszyć przykra niespodzianka w postaci odbijania się lub zalewanie przełyku ledwo co zjedzonym posiłkiem, czyli popularna zgaga!!!
2. thermal pro jest najlepszym i najdoskonalszym środkiem na odchudzanie jaki został wyprodukowany. jego skład został inteligentnie przemyślany.
jego 3 AKTYWNE składniki zostały dobrane KASKADOWO:
efedryna - w postaci extaktu z rośliny ma huang
kofeina - albo farmaceutyczna, albo pochodząca z guarany(zależy od producenta)
salicylan - tutaj pod postacią white whillow bark, czyli kora białej brzozy
Wyżej wymienione 3 składniki to najbardziej aktywne spalacze mające na celu atakować nasz tłuszczyk.działanie sprowadza się do podniesienia ciepłoty ciała, stąd nazwa potoczna "TERMOGENIKI".pozostałe składniki takie jak korzeń ibiru (ginger root), czy wspomniany pieprz kajeński pełnią małą aczkolwiek niezaprzeczalną rolę w spalaniu.
najbardziej aktywne składniki jednak to efedryna,salicylan i kofeina które właśnie działają na siebie kaskadowo tzn. nasilają wzajemnie swoje działanie kiedy są podane razem w jednym czasie.
sama efedryna wykazuje działanie termogeniczne, jednak wzrasta ono o około 30-40 % w towarzystwie kofeiny i salicylanu.
jest jeszcze 4 składnik, którego nie ma w składzie a który jest niezaprzeczalnie najważniejszy dla spalania. to on dopiero powoduje że therma pro zaczyna działać. pod jego wpływem uruchamia ona swoje termogeniczne właściwości.
czwarty składnik to RUCH.
3. właściwy trening do thermy pro to taki, podczas którego zuczycie tlenu przez ćwiczącego wzrasta o około 60% i trwa minimum 30 minut. tylko taki trening uruchamia i nasila działanie thermy. wzkazane: bieganie, najlepiej plenerowe (dodatkowo powiem że główny składnik czyli efedryna rozszerza kapitalnie drzewo oskrzelowe i powoduje lepsze dotlenienie mozgowe i całego organizmu, bez efektów ubocznych, dlatego najlepsze są treningi plenerowe na świeżym powietrzu a nie kiszenie się na steperku w siłowni), aerobik o sporej intesywności lub pływanie.
4. właściwie dobrany trening+therma pro dopasowany do możliwości ćwiczącego i rytmu dnia da widoczne efekty już po tygodniu. pamiętajmy o tym aby popijać kapsułkę dużą ilością wody mineralnej bez gazu(30-40 minut przed treningiem) i pić dużo elektrolitów podczas całej kuracji na therma pro. Powodzenia.

supler · Wysłany: 2006-04-26, 15:42

dietetyk - chce cie widzec czwesciej na forum

o ile to mozliwe

karolina · Gość

a co z żołądkiem? Wydaje mi sie , że tak silny preparat moze powodowac podraznienie śluzówki żołądka, co przy dłuzszymn stosowaniu moze prowadzic do wrzodów. Z drugiej strony refluks prowadzi do podrażnienia przełyku, przerostu nablonka z żołądka do częsci przełyku przy zwieraczu, a nawet i nowotworów (wrzody też:). ODchudzanie odchudzaniem, ale zdrowie to podstawa. Wiec jak? przed czy po?

dietetyk · Gość

dziewczyno szanowna piszę do WAS forumowiczów językiem jak najprostszym i zrozumiałym dlatego pozwól że teraz odwołam sie do zdrowego rozsądku i odstawmy na bok dyrdymały pseudo doktorków spasionych teoretyków, ktorzy nigdy nie przekroczyli progu siłowni!
otóż pokarm średnio zalega w żołądku około 3 - 4 godzin, co każdy z nas może potwierdzić. jeżeli po nawet lekkostrawnym posiłku zafundujesz sobie therma pro, to kwasy żołądkowe i naturalna ciepłota twojego organizmu rozpuszczą otoczkę żelatynową która powleka therma pro, zanim ta na dobre wyląduje w żołądku a powietrze które połykałaś wraz z posiłkiem musi wydostać się z żołądka (piszę o sytuacjach absolutnie fizjologicznych). jest to popularne BEKANIE.
w rezultacie therma pro czeka na wejście do żołądka wspomniane 2-3-4 godziny, będąc dopiero w jego wpuście, a nie mogąć dostać się do niego od razu daje o sobie znać drażniąc go niemiłosiernie, w dodatku wydostające się z żołądka powietrze cofa go do przełyku co może powodować przykre doznania.
i tak w wpuście therma pro zostaje tylko wstępnie strawiona i poddana obróbce cieplnej (spróbuj potrzymać therma pro w zamkniętej dłoni przez około 30 minut, zobaczysz co się stanie), podczas gdy żołądek obrabia właśnie spałaszowany lunch, i wtedy następuje zalewanie przełyku nad-trawionym thermalem, pojawia się zgaga i niestrawność.
w przypadku chorób żołądka o niewyjaśnionej etiopatologi wogóle odradzam branie thermal pro, aż do wyjaśnienia choroby i jej wyleczenia.

karolina · Gość

czyli przed.super, zawsze brałam po:/
Zgadzam sie co do tych 'doktorków' ale niestety to jest moje jedyne źródło informacji które uważam za w miarę wiarygodne.

ANKA · Wysłany: 2006-05-02, 09:42

Witam,

Drogi "dietetyku" mam do ciebie pytanie napisz mi jak powinnam według ciebie stosować termal pro?

Wstaję o 5:45 piję kawę i lecę do pracy o 8:30 pije druga kawę i po 9-ej biorę termalka następnie czekam 30 min. i jem śniadanie. Śniadanie składa sie z jednej kanapeczki lub jogurtu z płatkami.( moja praca polega na siedzeniu przy kompie) następnie o 15:00 przyjmuję kolejna tabletkę termal pro i znowu czekam 30 minut i jem kolejną kanapkę lub dwie czasami jakis banan. wracam do domu i lece na aerobik na 18:30 spędzam tam 2,5 godz. i już nic nie jem, aż do następnego dnia oczywiście pije wode. trening ma w poniedziałki środy i piatki i w sobote 1,5 godziny w szkole oprócz tego w wolne dni jeżdżę na rowerze. Od brania termalka czyli w wciągu półtora tygodnia schudłam 2 kg.
To chyba za mało, biorąc termalka i tak ćwicząc powinnam więcej schudnąć.
Czy aż takie błędy popełniałam że nie ma większego efektu :?:

Pozdrawiam i czekam na szybka odpowiedz

[ Dodano: 2006-05-04, 12:08 ]
Hej,

Mam prośbę czy może mi ktoś odpowiedzieć na moja wcześniejsze pytania.
Bo mam juz kolejne a mianowicie :
Dzisiaj mija dwa tygodnie jak biorę termalka schudłam 2kg i po ciuchach też coś czuje ale nie mierzyłam sie. I związku z tym dziś zaczynam brać po 3 tabletki, starczy mi ich w sumie na 10 dni i mam pytanie czy mogę sobie kupic nastepne opakowanie aby nie przerywać bo bym chciała jeszcze tak do końca maja brać i dopiero przerwe zrobić. Razem by wyszło półtora miesiąca czyli od 19.04-31.05
Czy przy moim trybie życia tak mogę brać czy po wykorzystaniu tych tabletek powinnam przerwę zrobić.