Pomogła: 2 razy Dołączyła: 27 Sty 2006 Posty: 390 Skąd: Kraków
Wysłany: 2006-11-21, 17:48
no tak ale co wtedy gdy bierze się thermala np. niewiedząc że jest się w ciązy
te 3-4 tygodnie -istnieje przecież taka mozliwość
pisze cos o skutkach ubocznych?
o działaniu na płód??
ps. nie jestem w ciąży
_________________ Człowiek to rzeczownik..a rzeczownikiem rządzą przypadki..
Hej! chciałabym zapytać - kupiłam właśnie thermal pro evolution - mam 39 lat, dwoje "strasznych" dzieci ważę 58kg, chce zrzucić jakieś 5 kg - ile razy dziennie mogę go brać - nie ćwiczę. Wcześniej brałam thermal pro - schudłam z 64 kg do tych 58kg ale musiałam bardzo ograniczyć dietę - bo tamten nie działał na mnie jakoś specjalnie. Po za tym w przerwach między braniem (tych 2-3 tygodniowych) miałam straszny apetyt. Może mi ktoś podpowie jak jest z tym evolution?
generalnie evolution (czyt. ewoluszon ) ma dodatki wspomagajace spalanie.
JEsli cwiczysz to:
1 - jesli rano:
a: pierwsza kaps przed cwiczeniami na czczo
b: po cwiczeniach posilek
c: druga kaps. przed kolejnym wiekszym posilkiem np obiadem
d: trzecia (jesli jest czas) przed kolejnym posilkiem
2. - jesli cwiczysz wieczorem
a: pierwsza kaps przed lub po sniadaniu (w zaleznosci od tego czy dobrze sie czojesz jak połkniesz ją przed sniadaniem)
b: nastepna kapsolka przed obiadem
c: kolejna przed cwicczeniami
Jesli nei cwiczysz:
a: jedna przed sniadaniem lub po (jesli dobrze czojesz sie gdy wezmiesz przed sniadaniem to bierz przed sniadaniem)
b: drga przed obiadem
c: trzecia nie konieczna ale jesli idziesz pozno spac to przed kolacja (nie obfita)
Generalnie producent zapewnia ze jedna kaps dzienie wystarczy i zgadza sie ale thermal przestaje dzialac doraznie po okolo 8 godzinach (to czas polrozpadu efedryny). Dlatego własnie (sprawdzilem na sobie) należy go brac zgonie z tym co mówie.
Niestety trzeba uwazac bo to silny preparat i nie nalezy przekraczac 3 kaps dzienie. Jesli byś się zle czola to trzeba wypic slodki sok lub w razie potrzeby szklanke wody z ckrem.
Najlepiej do tego spozywac wapno, magnez itp (Centrum czy zestaw jakis mineralow typu PLUSZZZ)
To co napisalem ma charakter informacyjny wiec przed uzyciem skontatkuj sie z lekarzem lub farmaceuta lub zemna
Chudnij w oczach i niech moc będzie z Tobą
Na pohamowanie łaknienia polecam preparaty z HOODIA - niedlugo bedziemy miec w ofercie (to tez sprawdzalem i tez dziala)
Dzięki!! A ktoś prócz Ciebie to bierze?? - po tamtym thermalu czułam się ok nawet na głodniaka. Dzis wzięłam pierwszą kapsułkę....czuję się ok i jeść mi się nie chce - bo ostatnio miałam wilczy apetyt - rozumiem że co do alkoholu - to przed imprezą nie brać thermala czyli postępować tak jak z poprzednim? Wieczorem nie mogę brać bo nie śpię w ogóle.. tzn np do 4.00 rano przewracam się w łóżku a o 6.00 wstaję....Ale jak wezmę thermal evolution rano - a wieczorkiem jakieś małe piwko się przytrafi to nie umrę ? Z tamtym nie umierałam... Pozdrowienia dla Twojego pieska od mojej suczki cane corso z Gdańska - bokserek nadal ciągle śpi?
jak sie piwko wieczorem przytrafi to masz baaardzo duze szanse ze nie umrzesz - ale gwarancje dam ze te kalorie z piwka nie beda przyjaznie nastawione do odchudzania
Wiesz, te 4- 5 kg do stracenia, to nie jest dużo, po to kupiłam thermala żeby nie katować się aż tak dietą - właściwie bardziej chcę utrzymać wagę niż schudnąć. Zresztą sam rozumiesz - jak się jest strszą panią to nie można się wychudzić na maxa! teraz noszę rozmiar 36 to potem mam chodzić do Smyka na zakupy... Po za tym wagę chce trzymać dla córki - ma 17 lat - i wyglądamy jak siostry - no to trochę się muszę postarać. A jedno piwo czy whysky raz w tygodniu jeszcze nikomu nie zaszkodziło...
supler bardzo fajnie to opisałeś, przyda się i mnie taka informacja. Bo wciąż się zastanawiałam jak przyjmować żeby było najlepiej. Mam jeszcze takie pytanko. Bo pracuję na zmiany i jeden tydzień wstaję do pracy na 5.30. Jem śniadanie coś przed 5,poźniej w pracy mam przerwę śniadaniową. i tak się zastanawiam czy mam brać pierwszego Thermala właśnie przed 5 czy może podczas tej przerwy w pracy?
[ Dodano: 2006-12-05, 12:17 ]
Dodam, że ta przerwa nie jest o stałych godzinach i czasami może to być nawet 10 dopiero,pracę kończę o 13.30 , czyli przed obiadkiem też jedna kapsa. Ile czasu powinno minąć od posiłku żebym mogła wziąć trzecią kapsę i ćwiczyć?
_________________ "najważniejsze to nauczyć się, że mniej może znaczyć więcej, że można jeść wszystko, byle z umiarem"
tak się zastanawiam czy mam brać pierwszego Thermala właśnie przed 5 czy może podczas tej przerwy w pracy?
propozycja jest taka: zjedz sniadanie a przed tym w pracy wez thermala
mager napisał/a:
Dodam, że ta przerwa nie jest o stałych godzinach i czasami może to być nawet 10 dopiero,pracę kończę o 13.30 , czyli przed obiadkiem też jedna kapsa. Ile czasu powinno minąć od posiłku żebym mogła wziąć trzecią kapsę i ćwiczyć?
przed obiadem sobie odpusc a co do czenstotliwosci brania thermala to okolo 4 godzin odstepu trzeba zrobic
Tak jak w temacie - mam wielką prośbe. Złożyłam sie z koleżanką na THERMALE te nowe ewoluszyn;-) Chociaż wierze i ufam kolezance to gryzie mnie cos w środku i chcialabym sie dowiedziec jak wyglądają te kapsułki. Wielka prośba o zdjęcie takiej kapsułeczki albo dokładny opis (moj email doris22@o2.pl). Dziękuje ślicznie z góry
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
) ma dodatki wspomagajace spalanie.
? Z tamtym nie umierałam... Pozdrowienia dla Twojego pieska od mojej suczki cane corso z Gdańska - bokserek nadal ciągle śpi?
to nie można się wychudzić na maxa! teraz noszę rozmiar 36 to potem mam chodzić do Smyka na zakupy... Po za tym wagę chce trzymać dla córki - ma 17 lat - i wyglądamy jak siostry - no to trochę się muszę postarać. A jedno piwo czy whysky raz w tygodniu jeszcze nikomu nie zaszkodziło... 
