Wysłany: 2006-02-21, 17:01 Ratunku cały czas coś jem!!!
Dziewczyny! Czy ma któraś z Was podobny problem!? Cały czas cos podjadam,wiecznie chce mi sie jeść,nawet gdy jestem juz najedzona,dalej mam ochote coś przegryźć. Cały czas myśle o jedzeniu. Potem obwiniam się i każdego wieczora obiecuje sobie ze nastepny dzien bedzie inny. Ale sobie z tym nie radze, czy można być u zależnionym od jedzenia?? Mam juz 6 kg nadwagi (zawsze miałam kilka kilo wiecej) ale boję sie że wiecej przytyje przez to ze ciagle jem. Może któraś z Was miała podobny problem,jeśli tak to proszę o jakąs rade,może uporałyście sie z tym jakos??? Będe wdzięczna za jakiekolwiek odpowiedzi.
och bunia to problem ogromny,ja też tak mam.Cały tydzień wytrzymałam na diecie,schudłam 1,5kg,a w tym tygodniu już klapa,myślę tylko o jedzeniu,najgorzej jest wieczorem.Jeszcze ten Tłusty Czwartek po drodze i urodziny mojego męża.Oczywiście znowu nic nie schudnę Kurcze tak sobie teraz myślę,że to dzięki Thermalowi nie chciało mi się jeść,A teraz brak kasy na coś w zastępstwie.I jak tu zmienić swoje złe nawyki żywieniowe na stałe?
Wydaję mi się chyba że za dużo czasu spędzasz lub spędzałaś w domku... Jak człowiek siedzi w domu i się nudzi to zaczyna podjadać a potem już się do tego przyzwyczaja.. też tak miałam... co chwile byłam głodna.. a szczególnie późnym wieczorem... Myślę że powinnaś sobie znaleźć jakieś zajęcia w ciągu dnia kiedy nie będziesz miała możliwości do jedzenia i wtedy na pewno się odzwyczaisz od tak częstego podjadania.. (wszystko na moim przykładzie...) Ale nie wiem jaka dokładnie jest Twoja sytuacja więc mogę sie mylić...
_________________ "I don`t wanna die all alone... but now ya gone..." 2PAC
Dzięki dziewczyny za odpowiedz za moj post, myslałam że tylko ja tak mam. Moze rzeczywiście jest troche racji w tym że siedziałam duzo w domu i z nudów podjadałam (miałam ferie i nigdzie nie wyjeżdzałam) ale jak wytłumaczyc to że dalej mam ochote cąły czas coś jesć mimo że chodzę na 8 do szkoły,wracam koło 16.00 potem sie ucze,wychodze ze znajomymi. Mam różne zajęcia ale teraz jest tak że wszedzie mozna kupić cos do jedzenia . Może przesadzam ale zastanawiam sie czy to nie przypadkiem poczatki Bulimii, oczytałam sie o tym w necie i mam takie napady obżarstwa a potem sie obwiniam. Co prawda nie wymiotuje ani nic w tym stylu...ale sama nie wiem...
Wytłumaczyć to można właśnie tym.. że jak przez ferie ciągle podjadałaś to Twój organizm już się do tego przyzwyczaił i już wymagał takich a nie innych ilości.. ja też tak miałam... nawet jak zaczęłam wychodzić do szkoły czy gdzieś to mi się strasznie chciało jeść.. a jak już wrociłam do domku to zjadałam bardzo dużo.. ehhh :/ Po prostu musisz to przezwyciężyć jakoś powstrzymywać się to wtedy organizm znów się przyzwyczai do normalnych ilości jedzenia... tak było w moim przypadku.
_________________ "I don`t wanna die all alone... but now ya gone..." 2PAC
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
Kurcze tak sobie teraz myślę,że to dzięki Thermalowi nie chciało mi się jeść,A teraz brak kasy na coś w zastępstwie.I jak tu zmienić swoje złe nawyki żywieniowe na stałe?
. Może przesadzam ale zastanawiam sie czy to nie przypadkiem poczatki Bulimii, oczytałam sie o tym w necie i mam takie napady obżarstwa a potem sie obwiniam. Co prawda nie wymiotuje ani nic w tym stylu...ale sama nie wiem...
